您当前的位置 : 胶东在线  >  海阳之窗  >  健康  >  健康信息
 健康信息
 
长期失眠影响健康 需早诊断、早干预
www.hyzc.net 2019-09-17 14:46 新华网   【
 

  “失眠应该引起公众对睡眠的高度关注。如果有一两次偶尔失眠,对我们的身体并不会有大的妨碍。但若失眠到了一定程度,干扰了正常的工作和生活,我们应该及时就诊。”近日,首都医科大学宣武医院神经内科主任医师詹淑琴做客新华网“健康大讲堂”时指出,有些严重的失眠甚至会导致躯体疾病,所以我们更应该要积极诊断治疗,以免诱发严重后果。针对早期失眠,我们需要早诊断、早干预,指导他建立一个良好的健康睡眠习惯,避免短期失眠发展到慢性失眠。

  首都医科大学宣武医院神经内科主任医师詹淑琴做客新华网

  詹淑琴表示,当人们伴有每周三次以上的失眠症状,但症状在三个月范围内时,被称为“短暂性失眠”;而当人们伴有每周三次以上的失眠症状,且症状超过三个月时,我们称它为“慢性失眠”。慢性失眠与高血压、糖尿病一样,属于慢性疾病。慢性失眠和短暂性失眠的区分在于,由于长期失眠导致身体产生的生理性应激反应持续化,让大脑皮层处于高觉醒状态,使大脑不易进入睡眠状态,导致失眠长期存在难以消除。这些慢性的生理上的变化,会使失眠患者的失眠症状长期化,也是失眠患者需要长期服药撤不下来的愿因。慢性失眠的治疗有时候是长期的,对人的生活影响也很大。

  【责任编辑:刘作华】 【打印】【关闭】 
 相关新闻:
· 沈海高速宫家岛立交桥附近日已经通车    2013-08-28
· 宫家岛旧村改造对外寻资进行的怎么样了    2017-05-22
· 宫家岛左岸尊邸究竟何时才能交房    2016-12-12
· 宫家岛夹河西面夹河生态公园何时开放?    2013-05-21
· 宫家岛左岸尊邸项目是否符合办预售证的条件    2011-03-23
编辑推荐
· 烟民成瘾基因检测课题入驻海阳市
· 高血压吃芹菜有道理吗?
· 六种清凉解暑小面 助你夏日胃口大开
· 盘点:草莓的10种吃法
· 三伏天养生别中了这些谣言!
· 夏日减肥:饮食运动忌触“雷”
海阳医疗机构
·海阳市中医医院
·青岛大学医学院附属医院海阳分院
·七寨口腔诊所
专家访谈
· 胃不好 我们应该怎么吃
· 注意:喝茶虽养生 喝错会伤肾
· 芝麻绿豆海带有助抵抗辐射
· 爱吃海产品不等于不患甲亢
名医名家
· 天热睡不好 5招拯救你的睡眠
· 膝关节炎患者要避免负重和长时间下蹲
· 三伏贴治病是“心理安慰”还是真有效?
· 三伏贴不是万能贴!七大问题需要注意
生活小窍门
· 绿色绿豆汤更解暑
· 这5种食物是抗菌良药
· 空调病 您了解多少?
· 你真的懂怎么喝水吗?夏季喝水注意事项需知
[an error occurred while processing this directive]