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膝关节炎患者要避免负重和长时间下蹲
www.hyzc.net 2016-08-02 10:57   【
 

  由强生医疗支持的“如何摆脱‘膝痛’困扰”公益患教活动近日在安徽省六安市成功举办。上海交通大学医学院附属第九人民医院关节病区主任,上海康复医学工程研究会理事长、十三五国家重点研发专项人工关节项目首席科学家王友教授及其膝关节团队成员严孟宁博士和岳冰博士为六安民众进行了膝关节骨关节炎疾病义诊咨询并为两位家庭贫困患者免费实施手术。

  膝关节骨关节炎是一种退行性病变,严重影响老年正常生活。随着年龄增长、常年从事农耕劳作造或负重劳动造成劳损、创伤等是导致该疾病的主要原因。表现为:膝关节僵硬、乏力,膝关节走路酸痛,行走距离越走越短,下楼梯和下蹲时膝盖处疼痛加重,活动时有‘咯嚓、咯嚓’响声,睡觉时膝关节疼痛有时会痛醒等。但很多人并不在意,认为忍忍就好,殊不知该疾病如果没有及时接受正规治疗,不仅会影响生活,给患者造成关节畸形、残废等严重后果,还会给家庭带来沉重的经济负担。

  王友教授提醒说:“膝关节骨关节炎预防十分重要,应着重注意以下两点:应避免膝关节过度劳累及负重,减少关节软骨磨损,负重时应利用辅助工具,如小推车;避免长时间下蹲,如无法避免,应使用小板凳以缓解膝关节压力。”另外,防湿寒、保暖,控制体重,科学运动也很重要。

  “膝关节骨关节炎治疗分为早期、早中期、中晚期疗、晚期四个阶段。早期以调整生活方式、物理疗法为主;早中期除调整生活方式、物理疗法外还需联合药物治疗;中晚期可通过关节镜下清理术等手术方式;晚期以手术治疗,以全膝关节置换术为主。”王友教授进一步介绍,“全膝关节置换术是一种安全可靠的治疗方式,具有很好的远期疗效、效能价格合算、可靠地减轻疼痛、恢复功能、恢复生活质量等特点。”

  此外,术后创口感染会极大地影响术后恢复结果。患者在接受人工膝关节置换手术后,应注意:预防术后感染(如:避免接触不洁物品、伤口暴露在污染环境下等);按照医生康复计划进行训练;养成良好的生活和劳动习惯,维护关节稳定性;避免剧烈运动;避免负荷过重,以免加速关节损耗;有需要时应使用助行器,减少受伤机会。

  在当前北、上、广等一线城市看病一号难求的情况下,提升当地医生诊疗水平,将部分患者保留在当地治疗可极大的缓解大城市的就医压力,降低贫困患者的看病附加成本。

  王友教授呼吁:“作为一名医者,我们希望先进的技术可以惠及到那些更多更偏僻的贫困地区百姓,解决他们的一定困难,改善他们的生活状况。对他们个人、家庭乃至社会都是极大的帮助,提升整体幸福感。也希望年轻人们,在走向新生活的同时,多关心那些远在家乡的亲人。携爱远行,不忘家。”

  【责任编辑:王娟】 【打印】【关闭】 
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